الصحة النفسية من منظور إسلامي

الصحة النفسية مفهوم شامل يمس الجانب الروحي والعقلي والانفعالي والاجتماعي. والإسلام أولى الصحة النفسية اهتماماً عميقاً قبل أن يظهر علم النفس الحديث. قال تعالى: ﴿أَلَا بِذِكْرِ اللهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾ (الرعد: 28). وهذا المبدأ القرآني هو نظرية متكاملة في علاج القلق والاكتئاب ووجدان المعنى.

الأمراض النفسية في ضوء الإسلام

يُفرّق الإسلام بين الهمّ والحزن اللذين هما من طبيعة الإنسان، والاضطرابات النفسية المرضية التي يحتاج فيها الإنسان للعلاج. وقد صلّى النبي بتعوذات من الهمّ والحزن والعجز والكسل والبخل والجبن وضلع الدين وغلبة الرجال، مما يدل على أهمية الاعتناء بالجانب النفسي.

العلاجات الروحية الإسلامية

يُقدّم الإسلام منظومة علاجية روحية: الصلاة (قال النبي: «أرحنا بها يا بلال» إذ هي الطمأنينة الكبرى)، والذكر (خاصةً التسبيح والاستغفار المريحَين للقلب)، والتوكل على الله والرضا بالقدر، والمجتمع الداعم (المسجد والأسرة والأصدقاء)، والصدقة (التي تُريح القلب وتُخرجه من دوامة الأنانية).

الإسلام والطب النفسي الحديث

الإسلام لا يرفض الطب النفسي الحديث بل يُكمّله. والاضطرابات الكيميائية كالاكتئاب الحاد تحتاج لعلاج طبي مشروع. والمسلم مُشجَّع على طلب المساعدة من الطبيب النفسي كما يطلبها من طبيب الجسد. والجمع بين العلاج النفسي الحديث والروحانية الإسلامية يُنتج نتائج متميزة تؤكدها دراسات حديثة.